Diet yang tinggi protein biasanya dilakukan orang yang ingin menurunkan berat badan sekaligus mendapatkan berat badan yang ideal. Akan tetapi, diet protein ini tidak boleh dilakukan dengan asal dan membutuhkan disiplin tinggi serta teliti saat memilih makanan yang akan disantap. Hal yang membuat diet yang tinggi protein ini berbeda dengan diet lainnya adalah karena dalam […]
Search: “cara menjaga berat badan”
We found 576 results for your search.
Semua orang khususnya wanita sangat menginginkan untuk memiliki bentuk tubuh serta berat badan yang ideal sehingga bisa menunjang penampilan mereka. Untuk mendapatkan berat badan ideal tersebut, maka banyak orang berlomba-lomba menjalankan berbagai macam jenis diet demi tercapainya target berat badan yang diinginkan. Namun perlu kamu ketahui jika dari sekian banyak jenis diet yang populer digunakan, […]
Saat kamu sedang melakukan diet untuk mendapatkan berat badan yang ideal, maka ada beberapa makanan serta aktivitas yang sangat baik untuk dikonsumsi dan dilakukan, sedangkan sebagian makanan dan aktivitas lainnya juga harus dihindari karena akan menghambat diet yang sedang kamu jalani. Berikut ini, kami akan memberikan daftar makanan yang dilarang saat melakukan diet beserta dengan […]
Banyaknya jumlah penggemar diet saat ini membuat berbagai macam metode dan jenis diet bermunculan. Tidak hanya dari mulut ke mulut, namun berbagai media massa sibuk memperbincangkannya. Canggihnya tekhnologi saat ini sangat mendukung penyebaran keberadaan metode serta jenis- jenis diet baru. Mulai dari segi manfaat, fungsi serta cara-cara bahkan efek samping dan bahayanya. Para pakar ahli […]
Memiliki tubuh langsing dan ramping merupakan dambaan setiap wanita saat ini. Upaya apapun pasti akan mereka lakukan demi mendapatkan tubuh langsing dan ramping, seperti yang mereka dambakan. Sedikit saja lemak yang terlihat pada bagian tubuh, membuat para wanita pusing dan ingin segera menghilangkannya. Tidak hanya menyebabkan tubuh jadi terlihat gendut dan berat badan yang kurang […]
Setiap dari kita mungkin sering mendengar kata diet atau manfaat dari diet. Namun sebenarnya apa sih diet itu sendiri? Menurut para ahli, diet berarti sebuah proses pengaturan pola makan. Hal ini mencakup porsi, kandungan, serta gizinya. Di Indonesia sendiri, kata diet memang identik sebagai proses menurunkan berat badan atau mengatur asupan nutrisi tertentu. Baca juga […]
Mungkinkah ada makanan pengganti dari nasi untuk diet? Nasi putih adalah salah satu jenis makanan pokok yang populer di beberapa negara. Asia adalah salah satu benua yang paling banyak memakan nasi sebagai makanan pemasok karbohidrat. Begitu pula dengan masyarakat Indonesia, hampir semua daerah yang terbentang dari Sabang hingga Merauke ini mengenal baik olahan beras ini […]
Semua orang di dunia sangat ingin mempunyai bentuk tubuh serta berat badan yang ideal. Untuk mendapatkan ini, maka cara terbaik yang harus dilakukan adalah dengan menjalankan diet serta olahraga yang teratur. Namun, umumnya orang melakukan diet yang sangat ketat dan cara yang tidak benar dan ini bisa menyebabkan berbagai masalah lain yang tentunya sangat berbahaya […]
Menu Sahur Untuk Diet bisa anda coba dan praktekan di rumah. Saat memasuki bulan Ramadhan, maka kamu juga diharuskan untuk memperhatikan asupan nutrisi baik selama berpuasa supaya tetap mendapat energi yang maksimal terutama untuk kamu yang sedang menjalankan program diet, maka harus memilih menu sahur yang sangat sehat dan baik. Baca Juga : Bahaya Diet […]
Menu Diet Sehat Seminggu ini bisa anda coba sebagai alternatif saat anda menjalankan program diet. Banyak orang yang ingin memilih diet secara praktis. Dalam waktu singkat dengan hasil yang maksimal. Tidak sedikit diantara mereka menggunakan obat diet sebagai jalan pintas. Obat diet tanpa resep dokter yang tepat akan mendatangkan kerugian pada kesehatan kita. sebenarnya ada […]