“Tolong jangan tanyakan berat badan saya” Mungkin Anda pun pernah berpikir hal yang demikian bila berbincang dengan seseorang. Atau barangkali ada pula sebagian dari Anda yang sangat phobia dengan timbangan sebab malas untuk mengetahui berat badan saat ini atau tidak mau mengakui bila ternyata timbangan naik kembali. Hal demikian tidak hanya dialami oleh orang biasa, […]
Search: “cara menjaga berat badan”
We found 576 results for your search.
Berpuasa di bulan Ramadhan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh Anda. Anda dapat memanfaatkan khasiat puasa untuk diet. Namun, seringkali Anda mendapati berat badan naik setelah selesai menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadhan. Anda pasti tidak ingin hal itu terjadi. Anda perlu mengetahui cara diet di bulan Ramadhan supaya tubuh ideal Anda tetap terjaga. Cara […]
Anda ingin melakukan diet, tapi terkendala dengan kebiasaan mengonsumsi kopi? Rasa-rasanya ada yang kurang bila tak menegak secangkir kopi di pagi hari, begitukah? Nah, untuk problema yang muncul seperti ini jangan khawatir sebab ada satu solusi yang mungkin bisa menarik perhatian Anda untuk melakukan diet tersebut. Meskipun ada banyak diet jenis diet yang bisa Anda […]
Anda mungkin tidak percaya diri karena berat badan yang berlebih setelah melahirkan. Banyak ibu yang berusaha untuk menurunkan berat badannya dengan cara diet. Namun, Anda perlu mengetahui cara cepat kurus saat menyusui yang tidak merusak kesehatan Anda. Apabila Anda ingin melakukan diet saat menyusui, Anda harus memperhatikan asupan nutrisi yang Anda peroleh. Anda harus memperhatikan […]
Diet merupakan sebuah hal yang seringkali dilakukan oleh para wanita tidak terbatas oleh usia. Namun, melakukan diet dengan cara yang sehat maupun benar bukan sebuah hal yang mudah. Seringkali, diet dituntut untuk menghasilkan hasil secara instan meskipun ternyata metode yang digunakan justru merusak tubuh. Terdapat cara diet alami cepat turunkan berat badan, diet menggunakan teh pelangsing […]
Menurunkan berat badan merupakan keinginan hampir setiap wanita. Hal tersebut bukanlah sesuatu yang mudah. Terdapat beberapa cara untuk menguruskan badan, diantaranya menggunakan secara alami, melaksanakan program diet dan juga mengonsumsi teh pelangsing. Namun, pilihan yang terbaik adalah untuk melakukan cara diet alami cepat turunkan berat badan. Hal tersebut dikarenakan terdapat efek samping minum teh diet dan […]
Pernah mendengar tentang manfaat diet OCD yang dipopulerkan oleh Deddy Corbuzier? Nah, ada salah satu jenis diet yang hampir mirip dengan OCD namun sebenarnya sudah ada jauh sebelum OCD. Diet tersebut dikenal sebagai diet intermittent fasting. Perlu diketahui, bahwa intermittent fasting merupakan salah satu jenis diet yang dilakukan dengan cara berpuasa. Cara diet cepat ini […]
Selain obesitas, terlalu kurus juga tidak baik untuk kesehatan. Terlalu kurus dapat menyebabkan munculnya osteoporosis, lemahnya sistem imun tubuh sehingga Anda lebih rentan terkena infeksi. Oleh karena itu sangat penting untuk menjaga berat badan yang ideal, tidak gemuk dan tidak kurus. Banyak penyebab tidak bisa gemuk yang mungkin Anda alami sehingga meskipun sudah banyak makan […]
Metabolisme tubuh yang tidak baik terkadang membuat postur tubuh seseorang menjadi tidak proporsial rntah itu menjadi terlalu kurus maupun terlalu gemuk. Hal ini membuat sebagian orang orang menjadi tidak percaya diri, tidak hanya bagi orang dengan kelebihan berat badan saja namun juga bagi yang dengan dengan berat badan yang kurang atau kurus. Bagi orang yang […]
Supaya dapat melakukan aktivitas sehari-hari dengan lancar dan juga tidak mudah terkena penyakit , tubuh memerlukan kondisi metabolisme yang baik. Banyak juga orang yang melakukan olahraga dan juga menjalankan berbagai macam program diet agar metabolisme tubuhnya juga tetap terjaga. Namun terkadang efek samping diet yang berlebihan ataupun adanya kesalahan dalam diet justru dapat membuat metabolisme […]