Karbohidrat merupakan senyawa yang tersusun dari molekul karbon, hidrogen dan oksigen yang dapat menjadi sumber energi di dalam tubuh manusia.…
Beberapa jenis makanan, terutama makanan yang pedas dan juga berlemak dapat meningkatkan jumlah produksi asam lambung yang berlebihan pada tubuh.…
Karbohidrat pada dasarnya merupakan sebuah senyawa yang terbentuk dari molekul karbon, hidrogen dan oksigen yang berfungsi sebagai sumber energi bagi…
Karbohidrat merupakan suatu zat yang terbentuk dari molekul karbon, hidrogen dan oksigen dan berfungsi sebagai sumber energi bagi tubuh manusia.…
Tahukah Anda bahwa tidak semua karbohidrat yang umum dijumpai dapat membuat rasa kenyang bertahan lama?Faktanya, hanya karbohidrat kompleks yang membuat Anda…
Buah-buahan merupakan salah satu jenis makanan rendah kalori dan karbohidrat. Buah-buahan biasanya disarankan sebagai salah satu menu diet karena mengenyangkan…
Olahraga plank menjadi salah satu olahraga yang sering di gunakan oleh kebanyakan orang untuk membentuk tubuh agar lebih ideal dari…
Berbicara mengenai side plank, tentu sudah banyak orang yang mengetahui tentang olahraga ringan satu ini. Side plank merupakan salah satu…
Salah satu kunci utama dalam menurunkan berat badan atau mempertahankan berat badan yang sudah ideal adalah dengan mengkonsumsi makanan yang…
Nasi merupakan salah satu jenis makanan yang menjadi hidangan utama atama bisa dibilang makanan pokok bagi masyarakat asia, khususnya Indonesia.…