Khasiat Cengkeh Untuk Diet Paling Ampuh Bakar Lemak

Banyak orang yang ingin menurunkan berat badan dengan melakukan program diet, namun mereka tidak tahu apakah diet yang dilakukannya akan berdampak baik atau tidak. Memang pada dasarnya menurunkan berat badan tidaklah mudah, karena harus melalui proses dalam beberapa waktu terlebih dahulu.

Tidak sedikit orang yang melakukan olahraga secara fisik untuk membantu menurunkan berat badan secara efektif. Namun ada juga yang menggunakan obat penurun berat badan yang bahkan tidak jelas terbuat dari apa, dan akan berdampak buruk bagi kesehatan atau tidak.

Salah satu diet alami atau diet herbal yang sangat baik untuk Anda lakukan dan tidak akan memberikan dampak buruk untuk kesehatan adalah dengan melakukan diet cengkeh yaitu minuman sehat untuk diet . Khasiat cengkeh untuk diet dinilai sangatlah ampuh.

Cengkeh Untuk Diet

Khasiat cengkeh sudah sangat dikenal oleh banyak orang untuk pengobatan secara tradisional. Cengkeh merupakan salah satu tanaman asli Indonesia, yang banyak digunakan untuk bumbu masakan dan juga bahan rokok utama kretek kalau di Indonesia. Sudah sangat tidak diragukan lagi, cengkeh merupakan tanaman yang sangat baik untuk kesehatan. Tanaman yang tumbuh pada daerah yang beriklim tropis ini juga banyak dimanfaatkan oleh dokter gigi untuk menghilangkan rasa sakit dan juga banyak digunakan oleh para ahli farmasi untuk dijadikan penyedap rasa serta penambah wewangian.

Nah, tahukah Anda? Ternyata cengkeh juga sangat efektif untuk menurunkan berat badan dan juga sebagai salah satu minuman yang akan membantu menyempurnakan menu diet sehat seminggu. Dengan menggunakan cengkeh, Anda akan membantu lemak yang ada dalam tubuh dibakar dengan efekti. Konsumsi cengkeh dengan rutin, paling tidak 1 hari 2 kali, saat pagi dan juga malam hari.

Cara Membuat Ramuan Cengkeh Untuk Diet

Untuk membuat ramuan cengkeh untuk diet, hal pertama yang harus Anda lakukan adalah menyiapkan beberapa bahan yaitu:

• Air sebanyak 1000 ml.
• Madu 1 sendok makan tiap mau minum.
• 5 buah cengkeh.
• Lemon 1 buah iris atau Anda bisa ganti nipis bisa tapi yang matang dan berwarna kuning.
• Jahe 3 jari 2 buah geprek.
• Kayu manis 2 jari telunjuk.
• Sereh geprek 2 buah.

Cara pengolahannya:

1. Pertama-tama, Anda bisa mendidihkan air.
2. Selanjutnya Anda masukan semua bahan yang sudah disiapkan, kecuali madu dan juga lemon.
3. Tunggu hingga 15 menit, Anda kemudian bisa mematikan apinya.
4. Angkat rebusan bahan dari kompor, namun Anda jangan menyaringnya.
5. Masukanlah irisan lemon atau jeruk nipis pada ramuan tersebut.
6. Diamkan lah hingga dingin, kemudian Anda boleh mengkonsumsi nya.

Setelah dingin, Anda bisa menyaring ramuan tersebut kemudian Anda bisa menambahkan 1 sendok makan madu agar rasanya lebih manis dan lebih enak. Konsumsi rutin minimal 2 kali sehari, atau lebih juga akan semakin baik. Anda bisa mengkonsumsi nya sembali melakukan konsumsi makanan diet rendah kalori.

Anda tidak perlu khawatir apakah mengkonsumsi cengkeh akan membahayakan atau tidak. Karena cengkeh adalah rempah rempah yang sangat ramah di perut. Cengke tidak hanya akan bisa menurunkan berat badan, namun juga sangat efektif untuk mengatasi rasa mual dan juga gangguan pada pencernaan. Sehingga cengkeh sangat dikenal bisa membantu untuk meningkatkan sistem metabolisme dalam tubuh dan juga melawan berbagai macam penyakit.

Itulah khasiat cengkeh untuk diet yang dapat Anda ketahui. Anda tidak perlu ragu lagi untuk menggunakan cengkeh sebagai salah satu bahan alami untuk melakukan diet, Anda juga bisa menggunakan cengkeh untuk cara diet untuk penderita diabetes. Jangan pernah menggunakan obat diet yang tidak jelas, karena biasanya malah akan memicu terjadinya penyakit jantung. Saat diet, Anda juga sebaiknya mengimbangi dengan mengkonsumsi makanan yang tinggi protein, agar diet bisa berjalan dengan lebih efektif.