Diet? Tentu saja akan nada beberapa orang yang melakukan program ini. Diet dilakukan untuk menurunkan berat badan menjadi ideal dan agar terhindar dari berbagai macam penyakit akibat kelebihan berat badan atau pun obesitas. Setiap orang melakukan diet dengan cara yang berbeda, sesuai dengan keadaan tubuhnya masing-masing. Namun, tidak sedikit dari mereka melakukan diet yang sangat […]
Tag: sehat
Banyak orang yang ingin menurunkan berat badan dengan melakukan program diet, namun mereka tidak tahu apakah diet yang dilakukannya akan berdampak baik atau tidak. Memang pada dasarnya menurunkan berat badan tidaklah mudah, karena harus melalui proses dalam beberapa waktu terlebih dahulu. Tidak sedikit orang yang melakukan olahraga secara fisik untuk membantu menurunkan berat badan secara […]
Gula aren menjadi pilihan beberapa orang yang ingin menambahkan perasa manis namun tetap sehat pada makanannya. Gula aren juga sering dijadikan alternative pemanis untuk makanan penderita diabetes. Gula aren masuk adalam jenis gula jawa atau yang kita kenal juga dengan mana gula merah. Gula aren terbuat dari nira pohon aren. Nira merupakan cairan yang memiliki […]
Bekatul atau biasa disebut juga dengan nama rice brand adalah bagian kulit ari tau bagian luar dari beras. Bekatul adalah salah satu hasil sampingan yang berasal dari proses penggilingan padi. Anda bisa mengetahui ciri bekatul dari bentuknya yang seperti serbuk halus dan berwarna coklat mudah atau cream. Kandungan Bekatul Serbuk bekatul ini mempunyai cukup banyak […]
Berat badan kerap kali menjadi salah satu permasalahan yang cukup serius untuk beberapa orang. Karena kelebihan berat badan biasanya akan membuat seseorang merasa minder bahkan rentan untuk terkena resiko penyakit. Oleh sebab itulah, beberapa orang yang mulai menyadari dampak buruk kelebihan berat badan mulai melakukan program diet atau program menurunkan berat badan. Banyak cara untuk […]
Program diet dalam rangka menurunkan berat badan adalah hal yang kerap kali dilakukan oleh mereka yang memiliki obesitas. Pemilihan cara yang tepat untuk melakukan diet akan sangat berpengaruh langsung pada penurunan berat badan dan kesehatan tubuh. Jika Anda sedang melakukan diet, cobalah mengkonsumsi belimbing. Khasiat belimbing untuk diet sudah sangat bisa diandalkan. Kandungan Belimbing Sebelum […]
Siapa gak tau semangka? Hampir semua orang Indonesia tau dan gemar makan semangka. Rasanya yang manis, segar dan memiliki banyak kandungan air membuat semangka menjadi salah satu buah yang diincar untuk melepas dahaga kala musim kemarau datang. Baik semangka kuning atau merah memiliki kandungan nutrisi yang hampir sama. Dalam 125 gram semangka yang dipotong dadu […]
Lemon biasa digunakan sebagai pelengkap makanan atau minuman. Rasanya yang asam dan beraroma segar membuat makanan atau minuman memiliki cita rasa tersendiri saat diberi air perasan buah berwarna kuning terang itu. Kesegaran dalam satu gelas es lemon tea juga tidak bisa dipungkiri saat diminum untuk melepas dahaga. Namun ternyata tidak hanya sekedar aroma dan kesegaran […]
Berat badan yang naik disebabkan karena terlalu sering mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak, kalori serta karbohidrat tinggi. Naiknya berat badan ini akan langsung terlihat di bagian perut yang tampak membuncit atau membesar. Jika hal ini terjadi, tidak hanya mengganggu penampilan, namun berbagai masalah kesehatan akan lebih mudah menyerang. Artikel terkait: Cara Diet Buah Pepaya Cara […]