6 Diet Yang Lagi Trend Dan Ampuh Melangsingkan Tubuh

Hampir setiap saat selalu muncul trend cara diet baru. Trend diet baru biasanya dicetuskan oleh para ahli, dokter, peneliti, olahragawan, hingga orang biasa yang peduli terhadap kesehatan terutama bentuk tubuh. Beberapa tahun lalu tepatnya pada 2013 masyarakat Indonesia mulai dikenalkan dengan Cara Melakukan Diet OCD (Obsessive Corbuzier’s Diet) yang dibuat dan dimulai oleh Deddy Corbuzer. Dan akhirnya metode diet pesulap itu pun menjadi trend Cara Diet Cepat dan Cara Diet Efektif hingga sekarang.

Banyaknya Manfaat Diet OCD membuat metode atau cara diet itu banyak digemari orang. Metode atau cara diet yang lagi trend sekarang juga tidak jauh-jauh dari metode diet sehat dengan menghidari Bahaya Minum Obat Pelangsing. Berikut beberapa metode atau Cara Diet Alami tanpa mengkonsumsi obat pelangsing yang kemungkinan besar masih tetap eksis hingga tahun 2018:

1. Diet Herbalife

Metode diet herbalife mulai terkenal sejak beberapa tahun lalu hingga sekarang. Dengan mengusung cara diet sehat dan Cara Diet Aman tanpa efek samping, kemungkinan besar cara diet herbalife masih menjadi trend hingga tahun depan. Produk Herbalife Yang Paling Cepat Menurunkan Berat Badan yaitu formula 1 atau shake mix herbalife memiliki rasa yang enak sehingga membuat orang semakin senang melakukan diet herbalife.

2. Diet Mayo

Diet yang lagi trend berikutnya adalah diet mayo. Metode diet ini mengharuskan pelaku diet menghindari konsumsi makanan asin atau garam. Cara Diet Mayo sederhana dapat anda lakukan dengan mengikuti beberapa Tips Diet Mayo yang dapat memaksimalkan hasilnya. Walaupun diet mayo termasuk Cara Diet Ekstrim namun Diet Mayo Bagi Penderita Maag masih dapat dilakukan dengan cara yang tepat.

3. Diet Paleo

Mungkin untuk beberapa orang Diet Paleo merupakan metode diet yang masih jarang didengar. Namun sebenarnya beberapa pecinta diet paleo sudah ada sejak beberapa tahun yang lalu. Kini beberapa ahli dan dokter juga mengatakan bahwa seseorang yang melakukan diet paleo dapat menurunkan berat badan dengan cepat. Karena itulah semakin banyak orang yang mulai tertarik melakukan diet paleo dan menjadi salah satu metode diet yang negtrend untuk tahun ini dan tahun depan.

4. Diet Biji Chia

Pertengahan tahun 2017 salah satu biji-bijian yaitu biji chia menjadi trend cara diet yang sangat ampuh melangsingkan badan. Beberapa orang pun memburu biji chia untuk diolah menjadi berbagai makanan yang dapat membantu menurunkan berat badan. Biji chia juga menjadi topping favorit pecinta yoghurt dan smoothies. Sejatinya biji chia berasal dari tanaman salvia yang mengandung banyak asal lemak, serat, dan omega 3. Itu sebabnya biji chia dapat memberikan rasa kenyang lebih lama pada perut dan membantu melangsingkan tubuh.

5. Diet Frutarian

Selain biji-bijian beberapa buah pun menjadi trend diet tahun ini dan diperkirakan hingga tahun berikutnya. Buah untuk diet memiliki banyak manfaat, salah satunya adalah memenuhi kebutuhan serat, vitamin, dan air saat diet. Cara diet dengan buah-buahan sebenarnya terinspirasi dari orang frutarian atau orang-orang yang hanya mengkonsumsi buah-buahan. Dengan begitu beberapa orang juga mengenal metode diet dengan mengkonsumsi buah-buahan dengan Cara Diet Frutarian.

6. Diet Golongan Darah

Metode diet golongan darah menjadi cara diet lagi trend selanjutnya. Menurut para pakar kesehatan, setiap golongan darah memberikan respon yang berbeda kepada setiap makanan yang dikonsumsi. Itu sebabnya muncul diet berdasarkan type golongan darah seseorang.

Itulah beberapa cara diet sehat yang aman dan ampuh menurunkan berat badan. Keenam cara diet itupun kemungkinan besar tetap menjadi metode diet yang makin digemari dan menjadi trend di tahun 2018.