Contoh menu diet 1200 kalori adalah cara makan yang sederhana dan sehat. Dalam rencana makan bersih ini Anda akan menemukan banyak makanan utuh seperti buah-buahan, sayuran, protein tanpa lemak, biji-bijian dan lemak sehat tak jauh berbeda dengan menu diet ketat dalam seminggu. Untuk membersihkan diet Anda, Anda harus membatasi jumlah biji-bijian olahan, garam, dan gula […]
DietSehat.co.id