15 Menu Diet Simple dan Murah yang Wajib Dicoba

Ketika ladies harus dihadapkan pada kondisi tubuh yang tidak ideal, dan terasa semakin hari celana semakin ketat, maka itu tanda ladies untuk segera melakukan diet, terutama untuk anda yang sedang menjalankan program diet untuk obesitas. Gaya pola makan yang tidak sehat dan serba instan akan mengancam kesehatan tubuh bahkan untuk jangka panjang. Jika berbicara tentang […]

8 Manfaat Olahraga Pilates yang Wajib Diketahui

Menurunkan berat badan tidak hanya bisa di lakukan dengan mengkonsumsi makanan untuk diet setiap harinya. Karena jika hanya mengandalkan makanan diet untuk menurunkan berat badan maka Anda tidak akan mendapatkan hasil yang maksimal. Ada banyak sekali cara menurunkan berat badan secara drastis dalam waktu yang singkat salah satunya adalah dengan olahraga pilates. Olahraga satu ini […]

15 Cara Turunkan Berat Badan Di Bulan Puasa Paling Aman

Meski ketika puasa Anda tetap harus menjaga tubuh agar tetap sehat tetapi bukan berarti Anda tidak bisa diet. Dengan menerapkan cara menjaga berat badan agar tetap stabil yang tepat ketika sedang berpuasa maka Anda tidak akan merasakan lemas saat sedang beraktifitas meskipun dalam keadaan berpuasa. Bagi Anda yang tetap ingin diet beberapa cara turunkan berat […]

8 Menu Buka Puasa Debm yang Enak dan Menyehatkan

Debm adalah cara diet yang akhir-akhir ini sedang terkenal di kalangan banyak orang. Hal ini di karenakan cara diet debm ini di anggap cocok oleh orang yang doyan makan tetapi ingin tetap kurus. Anda juga dapat mencoba cara membuat bistik untuk diet mayo yang menyehatkan. Diet debm ini berfokus pada pengurangan asupan karbo ke dalam […]

8 Efek Samping Diet Sup Kubis yang Harus Kamu Perhatikan

Sekarang ini ada jenis cara diet baru yang sedang ramai dan di coba oleh kebanyakan perempuan. Cara diet terbaru tersebut melibatkan kubis sebagai bahan utamanya dan di buat sup. Meskipun termasuk ke dalam daftar menu diet sehat dan murah serta terbukti dapat memberikan hasil yang sangat maksimal bagi penggunanya namun bukan berarti tidak ada efek […]

6 Efek Samping Diet Buah untuk Kesehatan Tubuh Anda

Kita semua tahu bahwa buah merupakan makanan sehat yang kaya akan vitamin dan nutrisi yang sangat baik tentunya untuk dikonsumsi untuk menunjang kesehatan tubuh. Namun mengkonsumsi buah secara berlebih apakah baik untuk tubuh ? Apalagi bagi Anda yang ingin melakukan diet dengan buah-buahan sebagai cara mengurangi berat badan dengan cepat, kita harus mengetahui terlebih dahulu […]

7 Cara Diet Ketat yang Benar dan Paling Efektif Namun Tetap Aman

Bagi Anda yang menginginkan cara mengurangi berat badan dengan cepat dan singkat, biasanya akan memilih untuk melakukan cara diet ketat. Namun tahukah Anda cara diet ketat pun harus diperhatikan cara mempraktekkannya, agar terhindar dari bahaya diet yang salah. Tidak ada larangan bagi Anda yang menginginkan untuk melakukan cara diet ketat untuk mencapai berat badan ideal dalam […]

Patut dicoba! 12 Cara Menurunkan Berat Badan 20 kg Dalam Seminggu Terfektif

Seringkali karena sebab setelah melahirkan yang menyebabkan berat badan Anda naik drastis atau karena akan menghadiri acara tertentu, Anda sangat menginginkan cara diet cepat dan turun berat badan yang cepat dan kilat. Namun apakah hal tersebut dapat terjadi? Dan bagaimanakah caranya? Disini akan dibahas cara menurunkan berat badan 20 kg dalam seminggu. Berbagai penelitian menunjukkan, […]

5 Cara Diet Tanpa Gagal Penting Diperhatikan

Apakah anda memiliki tubuh yang susah kurus ? kami sudah memberikan beberapa Cara Diet Untuk Badan Yang Susah Kurus beberapa hari lalu. Sekarang kami akan memberikan cara diet tanpa gagal yang dapat anda coba agar anda cepat memiliki tubuh ideal yang diinginkan. Sebenarnya semua Cara Diet Yang Baik dan Cara Diet Yang Benar harusnya memberikan […]

5 Tips Diet Ala Dewi Hughes Efektif Turunkan 40 kg

Siapa yang tidak mau kurus ? hampir semua orang mau memiliki tubuh langsing dengan berat badan ideal. Begitu juga dengan artis multitalenta Dewi Hughes. Untuk memiliki tubuh yang ideal Hughes menjalanai Jenis Diet Yang Efektif untuk menurunkan berat badan selama beberapa tahun. Cara Diet Aman yang ia lakukan terkenal dengan sebutan diet kenyang. Pada tahun […]