9 Bahaya Diet Untuk Tubuh yang Seharusnya Lebih Diperhatikan

Tidak hanya di Indonesia, nyatanya cara diet untuk menurunkan badan sudah terkenal hingga ke seluruh dunia. Apalagi cara ini memang pertamanya muncul di luar negeri. Lalu mulai merambah ke negara lainnya termasuk Indonesia. Sejak kemunculannya hingga sekarang, diet sudah dikembangkan menjadi beberapa jenis diet. Manfaat omega 3 untuk diet ada banyak sekali dan Anda wajib […]

8 Bahaya Diet Untuk Remaja yang Perlu Diwaspadai

Diet memang menjadi cara yang paling efektif untuk menurunkan berat badan. Bahkan diet dianggap sebagai cara untuk menurunkan berat badan yang aman dan dalam waktu yang cepat. Namun sebelum melakukan diet ada baiknya Anda membaca efek samping yang mungkin ada di cara diet tersebut. Atau lebih baik lagi jika Anda mengkonsultasikan dengan dokter mengenai diet […]

7 Efek Samping Diet Tidak Sehat yang Harus Segera Kamu Tinggalkan

Diet ada banyak sekali macamnya, namun diantara banyaknya jenis diet tersebut tidak semua cara diet aman untuk di lakukan. Bahkan tidak jarang ada cara diet yang tidak menurunkan berat badan namun berdampak buruk untuk tubuh. Oleh karena itu Anda harus benar-benar memperhatikan cara diet yang Anda gunakan untuk menurunkan berat badan Anda. Inilah cara memperbaiki […]

7 Efek Samping Diet Isagenix yang Wajib Diperhatikan

Saat ini diet isagenix menjadi salah satu cara diet yang di gemari oleh sebagian besar masyarakat di Indonesia. Tidak hanya cara dietnya yang mudah namun juga bisa memberikan hasil yang maksimal. Bahkan selama 30 hari bisa menurunkan berat badan hingga 15-20 kg banyaknya. Karena alasan itulah mengapa diet isagenix disukai oleh banyak orang. Inilah olahan […]

Waspada, 4 Bahaya Diet Pepaya Bagi Kesehatan!

Apakah anda tahu apa saja yang merupakan bahaya diet pepaya? Memang tidak bisa dipungkiri bahwa banyak khasiat pepaya untuk diet yang sudah banyak dirasakan. Manfaat pepaya untuk diet adalah membantu mendapatkan berat badan ideal yang sudah diidamkan selama ini. Hal ini karena pepaya mengandung beberapa zat yang mampu membuat kenyang sehingga sangat cocok untuk anda […]

Waspadai 4 Efek Samping Diet Paleo yang Berbahaya dan Mengerikan

Seperti yang kita tahu, diet paleo adalah diet yang mengutamakan makanan yang ada di alam. Misalnya, daging, telur, buah-buahan, serta sayuran. Dan memang untuk diet ini, tidak memperbolehkan makanan biji-bijian. Dan banyak juga yang suka dengan diet yang satu ini, karena bisa di bilang, diet ini memiliki banyak kebebasan dalam memilih makanannya, karena bisa memilih […]

Inilah 6 Efek Tidak Makan Karbohidrat Saat Diet Yang Sangat Berbahaya

Karbohidrat sudah banyak dikenal orang sebagai salah satu zat yang dibutuhkan tubuh sebagai salah satu sumber energi yang digunakan tubuh untuk melakukan beragam aktivitas. Namun beberapa tahun terahir zat ini sering dipandang sebagai salah satu biang penyebab naiknya berat badan sehingga banyak dihindari banyak orang. Beberapa program diet memang menganjurkan untuk tidak mengkonsumsi karbohidrat karena […]

5 Bahaya Intermittent Fasting Terlengkap Beserta Cara Menjauhinya

Beragam cara menurunkan berat badan memiliki dampak negatif atau bahaya bagi masing-masing orang. Namun bahaya tersebut dapat dicegah dengan tindakan tertentu yang sesuai dengan jenis diet sebagai cara yang sering dipilih. Adapun salah satu diet yang memiliki bahaya ialah diet puasa atau intermittent fasting. Prinsip intermittent fasting lebih menekankan kepada bentuk pengaturan waktu bagi pelaku diet untuk […]

10 Efek Samping dari Diet Debm Wajib Kalian Waspadai

Saat ini diet debm merupakan cara diet yang sangat di sukai oleh banyak orang. Hal ini karena diet debm merupakan cara diet yang menyenangkan. Dimana ketika Anda menggunakan cara diet ini maka Anda bisa memakan makanan yang berlemak sebagai menu makanan utama Anda. Ini lah mengapa diet debm di sebut sebagai diet yang menyenangkan tetapi […]

10 Efek Samping Diet Cardio Bagi Kesehatanmu

Diet cardio merupakan cara diet dengan olahraga yang berguna untuk menjaga kesehatan jantung. Selain dengan berolahraga diet cardio ini juga di terapkan dalam menu makanan yang Anda makan setiap hari. Kata cardio sendiri memiliki artian jantung sehingga ketika di gabung dengan kata diet maka akan terbuat sebuah arti bahwa diet yang menggunakan fungsi jantung atau […]