5 Pantangan Makanan Diet Paleo yang Perlu Dihindari

Memiliki bentuk tubuh yang ideal masih menjadi salah satu hal yang diharapkan terjadi dan bahkan sudah memasuki sebagai sebuah trend di era modern sekarang ini. Bentuk tubuh yang ideal dengan berat badan yang tidak berlebihan bukan hanya membantu mendukung penampilan yang lebih menarik namun juga dapat membantu menjaga kondisi kesehatan agar segala dalam kondisi yang […]

4 Menu Makanan Yang Dilarang Saat Diet Karbo Wajib Dihindari

Tahukah anda apa saja yang termasuk makanan yang dilarang saat diet karbo? Bagi anda yang saat ini sedang menjalani diet karbo, tentu anda harus paham betul apa yang menjadi pantangan makanan diet karbo. Tujuannya adalah untuk membantu membuat diet anda menghasilkan hasil yang memuaskan yang tentunya sesuai dengan apa yang menjadi tujuan awal anda ketika […]

4 Pantangan Diet Oatmeal yang Harus Kamu Tahu dan Hindari

Oatmeal merupakan salah satu alternatif pengganti nasi yang digunakan untuk diet. Seringkali oatmeal dikonsumsi untuk sarapan. Beberapa alasan mengapa oatmeal populer adalah karna memiliki manfaat yang sangat beragam dan tentunya karena mudah untuk disajikan. Seringkali, oatmeal dikonsumsi dengan bahan-bahan tambahan seperti kacang, susu ataupun madu. Oatmeal memiliki kandungan serat tinggi yang berfungsi untuk menahan rasa […]

5 Pantangan Orang Diet Ketat Yang Harus Diperhatikan Agar Tidak Gagal

Diet merupakan jalan yang seringkali dilakukan untuk mendapatkan bentuk tubuh dan berat badan yang ideal. Namun, melakukan diet dengan benar dan dengan cara yang sehat tergolong sulit untuk dilakukan. Seringkali, metode diet yang digunakan diiming-imingi dengan mendapatkan hasil secara instan. Meskipun ternyata metode tersebut justru menyebabkan kerusakan pada tubuh. Bentuk tubuh yang proporsional merupakan keinginan […]

3 Pantangan Diet Lemon yang Harus Dihindari Agar Dietmu Berhasil

Lemon merupakan salah satu bahan yang sering digunakan untuk program diet untuk obesitas karena kandungan asam sitrat dan vitamin C nya yang berperan besar dalam menurunkan kadar lemak dalam tubuh. Sebagai sebuah cara diet alami, lemon juga berkhasiat sebagai detox. Dimana untuk cara konsumsinya sendiri bisa diminum langsung ataupun dicampur dengan berbagai makanan. Namun terdapat pantangan […]

Ketahui 7 Hal yang Harus Dihindari Saat Diet South Beach

Dewasa ini mulai banyak berkembang program pengurangan berat badan (diet) dengan cara mudah dan menyenangkan. Diet south beach salah satunya, diet yang diperkenalkan oleh Arthur Agatston yang dipublikasikan dalam sebuah buku di tahun 2003. Diet ini memusatkan pada pemilihan makanan ber-glikemik rendah, dan mengelompokan karbohidrat baik dan buruk. Nmun dibalik kepopuleran program diet yang banyak […]

7 Pantangan Diet Teh Hijau yang Sebaiknya Kamu Tinggalkan

Pantangan adalah hal-hal yang harus Anda hindari pada saat sedang melakukan program diet dengan minuman sehat untuk diet. Memang teh hijau dipercaya mampu untuk menurunkan berat badan. Selain aroma nya yang menenangkan, minuman khas negara tirai bambu ini juga memiliki manfaat yang luar biasa. Ketika menjalani pengaturan pola makan dengan minuman ini, Anda juga harus […]

Hindari 8 Pantangan Diet Kentang Ini Agar Diet Berhasil

Kentang merupakan salah satu sumber karbohidrat yang seringkali dijadikan makanan pengganti nasi. Bahan makanan ini pada umumnya termasuk dalam daftar makanan yang harus dihindari saat Anda ingin mengurangi berat badan. Oleh karena itu, banyak orang yang sangsi akan manfaat diet kentang mulai marak diperbincangkan. Agar tidak sampai salah dalam menggunakan bahan makanan, simak pantangan diet […]

Inilah 7 Pantangan Diet Darah O yang Wajib Dihindari Agar Diet Berhasil

Buah untuk diet merupakan salah satu sumber vitamin yang diperlukan bagi kesehatan tubuh. Khasiat alpukat untuk diet akan serat dapat pula dipenuhi dengan mengonsumsi buah. Konsumsi buah juga sangat dianjurkan bagi Anda yang sedang diet. Tetapi tidak semua buah dapat memberikan manfaat bagi tubuh. Hal tersebut ditengarai oleh karena pengaruh perbedan golongan darah yang dimiliki oleh seseorang. […]

Ketahui 8 Pantangan Diet Vegetarian Wajib Dilakukan agar Hasil Maksimal

Sedang mencari informasi tentang diet? Informasi apa yang sedang Anda cari tersebut? Informasi tentang cara diet alami ‘kah? Informasi tentang cara diet ketat kah? Atau mungkin Anda tertarik untuk mengetahui jenis diet yang efektif untuk Anda itu seperti apa? Ya, jangan khawatir! Ada banyak informasi mengenai diet yang bisa Anda ketahui, tidak hanya sebagian kecil seperti […]