8 Penyebab Gendut yang Harus Kalian Hindari

Saat ini bentuk badan ideal sepertinya masih menjadi idaman bagi setiap orang baik itu laki-laki maupun wanita. Bahkan bentuk tubuh ideal masih menjadi sebuah gaya hidup bagi sebagian orang di masa lampau hingga saat ini. Ada banyak sekali cara untuk mendapatkan berat badan ideal seperti diet secara rutin maupun menerapkan pola makan yang sehat. Apalagi […]

10 Tujuan Diet Obesitas Pada Anak Yang Kegemukan

Obesitas atau kelebihan berat badan tidak hanya dapat menyerang orang di usia dewasa, namun juga usia anak-anak. Faktanya pada tahun 2010 secara keselurah setidaknya terdapat 42 juta anak berusia dibawah lima tahun mengalami kelebihan berat badan. Dan hampir 35 juta anak diantaranya hidup di negara berkembang, termasuk Indonesia. Obesitas terjadi saat adanya timbunan dari akumulasi […]

5 Jenis Diet Untuk Obesitas Efektif Dan Aman

Apakah anda mengalamai obesitas ? jika iya maka anda harus membaca artikel ini hingga tuntas. Karena kami akan memberikan informasi mengenai berbagai jensi diet untuk obesitas untuk menurunkan berat badan tanpa efek samping. Obesitas merupakan penyakit yang sudah ada sejak zaman Mesir dan Yunnani purba. Salah satu cara yang disarankan dokter untuk memulihkan kondisi seseorang […]

9 Program Diet Untuk Obesitas Penting Diketahui

Obesitas merupakan penyakit yang banyak menyerang orang-orang di perkotaan. Itu karena Penyebab Obesitas yang paling utama adalah faktor gaya hidup dengan pola makan yang tidak sehat. Masyarakat perkotaan cenderung lebih banyak yang mengkonsumsi makanan tidak sehat seperti junkfood dan makanan siap saji serta berbahan pengawet lainnya. Namun selain itu obesitas juga dapat disebabkan oleh faktor […]

Diet Garam – Cara, Tips, dan Manfaatnya (#Teruji Paling Ampuh)

Diet garam merupakan salah satu jenis diet yang digemari masyarakat Indonesia, karena diet ini sangat mudah dan memberikan hasil yang maksimal. Kelebihan berat badan sering dikaitkan dengan masalah obesitas , penyakit gula , penyakit stroke dan penyakit jantung koroner. Adanya masalah-masalah tersebut membuat orang-orang  sadar akan perlunya untuk menjaga berat badan. Maka orang-orang berlomba-lomba untuk […]

17 Penyebab Obesitas Pada Remaja dan Orang Dewasa (#Harus Dihindari)

Penyebab Obesitas di picu oleh beberapa hal termasuk soal genetik atau keturunan. Obesitas merupakan kondisi dimana tubuh kelebihan berat badan akibat kelebihan kandungan lemak di dalam tubuh. Obesitas juga dapat menyebabkan masalah kesehatan yang lainnya seperti penyakit Diabetes, Tekanan Darah Tinggi selain itu juga akan mengakibatkan penyakit jantung koroner. BMI tersebut merupakan ukuran untuk mengetahui […]

13 Alasan Orang Melakukan Diet yang Sehat dan Cepat

Alasan Orang Melakukan Diet memang menjadi bagian yang paling gampang, salah satunya untuk mendapatkan berat badan ideal. Berat badan yang ideal merupakan suatu dambaan setiap orang apalagi bagi kaum hawa, mereka berlomba-lomba untuk mendapatkan berat badan yang ideal dengan cara apapun. Mereka rela untuk mengeluarkan biaya yang tinggi demi terlihat menarik. Adapun alasan kenapa mereka […]

10 Khasiat Lada Hitam Untuk Diet Sukses Yang Belum Banyak Diketahui

Khasiat Lada Hitam untuk Diet memang sangat banyak, karena dapat menurunkan berat badan dengan cepat. Jika Anda berada di restoran, Anda akan pasti sering menjumpai menu makanan yang mengandung rempah-rempah, khususnya lada hitam. Pada umumnya, lada hitam ini dicampur ke dalam sambal, sehingga sambal memiliki aroma yang sedap dan menambah nafsu makan Anda. Sebagian besar […]

12 Bahaya Diet Mayo yang Berlebihan untuk Kesehatan (#Wajib di Hindari)

Bahaya Diet Mayo harus benar-benar anda perhatikan karena dapat dengan mudah merusak diet anda apabila anda melakukannya. Berat badan yang berlebih tentunya menjadi keluhan banyak orang karena bentuk tubuh yang tidak enak untuk dipandang. Selain itu juga dapat berdampak buruk bagi kesehatan, seperti adanya penyakit obesitas. Dengan demikian, semakin banyak pula orang yang mencoba melakukan […]

11 Cara Diet Ibu Menyusui Secara Alami tanpa Olahraga Paling Aman

Cara Diet Ibu Menyusui juga sedang menjadi incaran bagi ibu-ibu muda yang habis melahirkan. Pasca persalinan, perut seorang perempuan akan nampak lebih kendur atau besar dari sebelumnya. Hal inilah yang membuat para perempuan ingin segera menjalani program diet untuk mempercantik bentuk tubuhnya seperti semula. Namun, di masa itu para perempuan akan membutuhkan lebih banyak lagi […]