Wall sit termasuk ke dalam salah satu jenis olahraga yang saat ini sudah banyak di gunakan oleh para pria dan wanita. Ini di karenakan gerakan wall sit sangatlah sederhana dan untuk melakukan gerakan ini Anda tidak memerlukan tenaga yang banyak sehingga banyak orang yang menyukai kegiatan olahraga dengan menggunakan olahraga wall sit. Meskipun tidak memerlukan […]
DietSehat.co.id