Puasa tidak hanya dilakukan umat muslim sebagai kewajiban menjalankan syariat agama. Puasa juga digunakan bagi penderita obesitas agar tidak mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak maupun kolesterol jahat untuk mengurangi penumpukan lemak jahat di dalam tubuh. Puasa merupakan kegiatan menahan nafsu dalam suatu waktu yang ditetapkan. Nafsu yang dimaksud tidak hanya nafsu syahwat melainkan juga nafsu […]
DietSehat.co.id