Diet secara definisi merupakan jumlah dari setiap makanan yang masuk ke dalam tubuh. Pengertian diet belakangan ini menjadi berubah sebagai salah satu aktivitas utama yang dapat dilakukan untuk menurunkan berat badan. Secara prinsip, diet merupakan cara penurunan berat badan dengan mengatur jenis dan jumlah makanan yang masuk ke dalam tubuh agar dan memaksa tubuh untuk […]
DietSehat.co.id