7 Manfaat Diet Rendah Gula Ampuh Turunkan Berat Badan

Apakah Anda suka makanan manis? Jika pertanyaan tersebut di tujukan kepada Anda pasti jawabannya iya sebab rata-rata orang pasti suka makanan manis. Namun jika memang Anda merupakan salah satu penyuka makanan manis maka Anda harus siap jika berat badan Anda bisa naik dalam jumlah yang sangat banyak. Tujuan diet rendah garam harus Anda ketahui sebelum […]

7 Manfaat Diet Gula yang Ternyata Kaya Akan Manfaat

Gula merupakan salah satu bahan yang dibutuhkan dalam tubuh untuk diubah menjadi energi yang berguna bagi aktivitas tubuh sehari hari. Namun, konsumsi gula dengan jumlah yang berlebih juga tidak baik untuk kesehatan karena dapat menyebabkan resiko peningkatan berat badan dan tentunya menimbulkan salah satu penyakit berbahaya yakni diabetes. Diet gula menjadi salah satu cara untuk […]