Saat kita kelaparan, nasi dari beras memang solusi yang pas untuk membuat perut kenyang. Bahkan memakan bahan makanan lain pengganti nasi pun terasa tidak cukup walaupun memiliki kandungan karbohidrat yang sama seperti kentang atau singkong. Namun, nasi putih selain memiliki kadar karbohidrat yang tinggi juga kadar kalorinya tinggi sehingga bagi anda yang sedang melakukan cara […]
DietSehat.co.id