Arti kata diet memiliki dua makna tergantung dari bagaimana sudut pandang masing-masing. Alasan orang melakukan diet ada dua macam tergantung kebutuhan, yang pertama untuk menurunkan berat badan. Kedua untuk menjaga pola makan agar bisa hidup sehat. Bagi alasan kedua cara diet yang dilakukan kebanyakan merupakan cara diet yang baik. Akan tetapi, realita yang banyak ditemui […]
DietSehat.co.id