7 Cara Diet dengan Tahu Tempe Mudah dan Sehat

Sebagai warga Indonesia, tentunya kita mengenal bahan makanan tempe ataupun tahu sebagai makanan lokal yang tidak hanya enak namun juga terjangkau. Makanan yang terbuat dari kacang kedelai yang difermentasikan ini sangat bergizi tinggi bagi tubuh dan sering kita jadikan menu makanan sehari – hari ataupun cemilan. Namun beberapa ahli gizi menyebutkan ternyata tempe dan tahu […]

8 Khasiat Tempe untuk Diet Kaya akan Protein

Anda pasti sudah tidak merasa asing lagi dengan tempe. Tempe banyak dikonsumsi masyarakat karna memiliki rasa dan struktur yang unik serta anda bisa dapatkan dengan harga yang murah. Untuk itu, tempe sering dikonsumsi sebagai lauk pauk maupun camilan. Tempe bukan hanya bermanfaat untuk kesehatan keseluruhan tubuh, namun khasiat tempe untuk diet juga harus anda tahu. […]