Kali ini kami akan menjelaskan mengenai apa saja fungsi makanan sebagai sumber energi. Jika berbicara mengenai sumber energi, tentu yang ada di pikiran kita adalah karbohidrat. Memang hal tersebut tidak salah karena salah satu fungsi dari karbohidrat adalah sebagai sumber energi. Jika kita kekurangan karbohidrat, maka tubuh kita akan mudah lemas sehingga tidak bisa melakukan […]
DietSehat.co.id