Memiliki berat badan ideal tentu saja menjadi idaman untuk setiap orang baik itu perempuan maupun laki-laki. Sebab badan yang terlalu kurus ataupun terlalu gemuk sangat tidak menarik untuk dipandang. Terlebih lagi jika tubuh Anda terkena obesitas yang parah maka kesehatan Anda juga bisa menjadi ancaman dari lemak dan racun yang ada didalam tubuh. Inilah gerakan […]