Olahraga merupakan salah satu jenis aktivitas yang mendukung dalam menjadikan tubuh lebih sehat sehingga tidak mudah mengalami berbagai macam bentuk penyakit baik manfaat olahraga pagi maupun di waktu lainnya. Ada berbagai macam bentuk olahraga yang dapat dilakukan secara individu maupun kelompak yang juga diperlombakan secara profesional, salah satunya adalah senam. Senam menurut wikipedia didefinisikan sebagai […]
DietSehat.co.id