Senam merupakan salah satu bentuk olahraga yang bahkan menjadi salah satu cabang dalam berbagai macam pertandingan olahraga dunia seperti Sea Games, Asian Games, hingga olimpiade. Senam juga merupakan salah satu bentuk olahraga tua di dunia yang terus berkembang. Salah satu jenis senam yang cukup dikenal dan dapat dijadikan jenis olahraga yang cepat menurunkan berat badan […]
Tag: jenis senam
Olahraga merupakan salah satu jenis aktivitas yang mendukung dalam menjadikan tubuh lebih sehat sehingga tidak mudah mengalami berbagai macam bentuk penyakit baik manfaat olahraga pagi maupun di waktu lainnya. Ada berbagai macam bentuk olahraga yang dapat dilakukan secara individu maupun kelompak yang juga diperlombakan secara profesional, salah satunya adalah senam. Senam menurut wikipedia didefinisikan sebagai […]
Senam merupakan salah satu olahraga yang difavoritkan oleh banyak orang karena senam termasuk olahraga yang murah dan mudah untuk dilakukan. Selain itu, olahraga senam juga bisa dilakukan sendiri maupun bersama-sama supaya lebih menyenangkan. Ada beragam jenis senam kebugaran yang bisa dicoba dan yang pasti dapat membuat tubuh menjadi lebih sehat dan juga segar. Berikut Macam-Macam […]