Diet merupakan salah satu aktivitas wajib yang harus dilakukan oleh setiap orang dalam gaya hidup sehatnya. Diet secara definisi merupakan jumlah makanan yang dikonsumsi oleh makhluk hidup seperti manusia. Dalam menjalani aktivitas diet, pengaturan pola makan merupakan hal yang harus diperhatikan pada berbagai jenis diet yang efektif seperti cara diet atkins, diet paleo, hingga diet […]
DietSehat.co.id