Saat ini di kenal dua jenis beras yang berbeda yakni beras merah dan beras putih. Meskipun sama-sama memiliki nama beras di bagian awalnya namun kedua beras ini tentunya memiliki kandungan gizi yang berbeda. Jika biasanya Anda di larang makan nasi saat diet namun justru Anda bisa menggunakan beras merah untuk makanan diet Anda. Manfaat makanan […]
DietSehat.co.id