Diet adalah pengaturan pola makan yang di lakukan untuk menjaga kesehatan tubuh. Diet yang di lakukan sebaiknya tidak membebani tubuh sehingga membuat tubuh mudah terserang penyakit. Melakukan pengaturan pola makan biasanya di lakukan untuk mendapatkan bentuk tubuh ideal. Sejatinya hal ini di perbolehkan tetapi harus sesuai aturan dan tidak mengurangi konsumsi zat-zat yang wajib diserap […]
Tag: penyakit
Selain Bahaya diet ekstrim, diet tanpa makan nasi ternyata cukup mengerikan juga bagi kesehatan tubuh. Bahaya Diet Tanpa Makan Nasi memang harus menjadi perhatian anda yang ingin menurunkan berat badan secara baik dan sehat. Nasi merupakan salah satu sumber karbohidrat tinggi. Karbohidrat di butuhkan tubuh untuk membantu proses pembakaran kalori menjadi energi. Hal ini yang […]