Berat badan yang ideal tentu merupakan dambaan setiap orang. Bagaimana tidak? dengan berat badan yang ideal maka tubuh pun akan terlihat lebih menarik dan penampilan Anda pun akan semakin baik. Namun bagaimanakah cara mendapatkan berat badan yang idal tersebut? tentunya dengan mengatur pola makan Anda atau dengan melakukan program diet. Tentunya dalam menjalankan program diet, […]