Diet secara definisi merupakan jumlah makanan termasuk nutrisinya yang dikonsumsi oleh manusia. Diet menjadi suatu hal yang perlu diperhatikan setiap manusia dalam kaitannya dengan kebutuhan nutrisi harian dan membantu menjaga tubuh memiliki kesehatan yang baik. Aktivitas diet kerap memang tidak hanya ditujukan untuk membantu menjadikan tubuh memilki berat dan bentuk yang ideal namun juga dapat […]
DietSehat.co.id