Mengatur pola makan merupakan salah satu cara untuk dapat memberikan kesempatan bagi sistem pencernaan agar lebih optimal dalam bekerja mencerna makanan. Pola makan yang baik juga menjadi bagian dalam aktivitas gaya hidup sehat yang mampu menjadikan tubuh lebih kuat dan tidak rentan terhadap berbagai macam jenis penyakit. Maksud dari pola makan sehat untuk diet alami […]
Tag: rendah lemak
Diet rendah lemak merupakan salah satu jenis diet dengan cara mengurangi jumlah lemak dalam makanan yang bertujuan untuk mengurangi jumlah kadar lemak yang ada dalam tubuh, tak hanya itu jenis diet ini juga bisa bertujuan sebagai pencegahan dari penyakit yang diakibatkan oleh kelebihan lemak seperti obesitas dan jantung koroner. Sebenarnya diet ini hanya ditujukan kepada […]