Squat menjadi salah satu olahraga yang paling sering di gunakan oleh banyak orang utamanya bagi mereka yang memang ingin membentuk tubuh bagian bawah. Berbicara tentang olahraga satu ini memang gerakannya sangat sederhana sehingga mudah sekali di ikuti bahkan bagi pemula sekalipun. Tidak hanya cocok untuk pemula, ternyata olahraga squat juga cocok untuk Anda yang memiliki […]
DietSehat.co.id