Ketika Anda menginginkan pembentukan otot yang maksimal maka Anda harus mempertimbangkan tentang penambahan massa otot terlebih dahulu. Penambahan massa otot memang proses yang sangat penting dan tidak bisa Anda abaikan begitu saja jika Anda ingin memiliki badan berotot namun jauh dari tumpukan lemak. Inilah efek samping minum susu diet yang mungkin terjadi di tubuh Anda. […]