Otot merupakan salah satu organ tubuh yang memegang peranan cukup penting di dalam tubuh. Dimana otot ini merupakan penggerak inti pada tubuh. Jadi sangat penting untuk menjaga kesehatan otot utamanya menjaga agar kekuatan otot tetap stabil. Karena tanpa Anda sadari aktivitas Anda sehari-hari terkadang bisa menyebabkan cidera pada otot. Manfaat teh hijau untuk diet dan […]
DietSehat.co.id