Diet merupakan salah satu cara untuk mengatur pola makan. Baik porsi, jenis makanan, serta kandungannya. Dalam bahasa Yunani, diet berarti cara hidup. Namun di Indonesia banyak Fakta Dan Mitos Diet yang berkembang tidak sesuai dengan artinya. Alasan Orang Melakukan Diet di Indonesia lebih sering adalah hanya untuk melangsingkan tubuh. Karena itu banyak sekali orang yang […]
Tag: cara puasa
Puasa adalah salah satu Cara Diet Yang Baik untuk menurunkan berat badan. Tidak hanya yang beraga muslim, hampir semua agama dianjurkan untuk berpuasa diwaktu-waktu tertentu. Itu karena Manfaat Diet bagi kesehatan salah satunya juga dapat anda rasakan dengan melakukan puasa. Puasa dapat membuat anda terhindar dari beberapa faktor Penyebab Obesitasdan penyakit lainnya. Untuk anda yang […]