20 Khasiat Mangga Untuk Diet Alami dan Cepat

Mangga sangat baik tumbuh di daerah tropis. Buah berkulit hijau dan berdaging kuning sampai orange itu  memiliki banyak sekali varietas. Yang paling terkenal seperti manga arum manis dan manalagi. Rasanya yang manis dengan kandungan air serta serat yang banyak membuat manga menjadi buah favorit anak kecil hingga orang dewasa. Kita dapat dengan mudah menemukan manga […]

7 Khasiat Mentimun Untuk Diet Dalam Satu Minggu

Buah mentimun atau yang lebih sering disebut timun masih satu kelurga dengan labu dan semangka yaitu Cucurbitaceae. Seperti yang mungkin sudah banyak diketahui orang, semangka mampu mencegah dehidrasi pada tubuh, begitu juga dengan mentimun karena kaya akan kandungan air. Mentimun merupakan jenis buah yang memiliki kandungan air yang sangat tinggi. Di dalam satu buah mentimun […]