Bagi anda yang menginginkan tubuh ideal langsing, diet rendah lemak adalah pilihannya. Berbagai cara anda lakukan untuk mengurangi berat badan dan lemak di dalam tubuh. Mulai dengan menghindari memakan makanan kesukaan seperti gorengan, fast food, es krim, mengurangi asupan nasi, hingga melakukan olahraga ketat. Nasi merupakan makanan yang mengandung karbohidrat tinggi yang berguna untuk memberi […]
DietSehat.co.id