Demi mendapatkan badan yang kurus tidak sedikit orang melakukan diet ketat. Akan tetapi, diet ini seringkali tidak dilakukan dengan cara yang baik dan benar. Padahal, bahaya diet ekstrim yang salah membuat berbagai masalah kesehatan di kemudian hari. Cara diet ketat dan sehat yang dianjurkan oleh pakar kesehatan untuk anda adalah: Jangan Menahan Lapar Menahan lapar […]
DietSehat.co.id