Diet adalah menjaga asupan kalori yang masuk ke dalam tubuh. Menjaganya agar tetap seimbang. Diet adalah memperbaiki pola makan dan mengatur kapan harus makan. Salah satunya memilih sayuran untuk diet. Salah satu sayuran itu adalah kol, yang memiliki khasiat kol untuk diet. Sayuran memang sangat dianjurkan bagi para pelaku diet. Karena sayuran adalah sumber serat bagi […]
DietSehat.co.id