Alasan orang melakukan diet tidak hanya untuk mendapatkan tubuh yang ideal lagi, melainkan sebagian besar orang telah sadar akan bahaya obesitas yang dialaminya. Sehingga alasan kesehatan bisa memberikan motivasi tersendiri untuk bisa menurunkan berat badan. Diet yang dilakukan harus tetap pada aturan makan saat diet. Dengan begitu nutrisi yang dibutuhkan saat diet bisa tetap terpenuhi didalam […]
DietSehat.co.id