Alasan orang melakukan diet tidak hanya untuk mendapatkan tubuh yang ideal lagi, melainkan sebagian besar orang telah sadar akan bahaya obesitas yang dialaminya. Sehingga alasan kesehatan bisa memberikan motivasi tersendiri untuk bisa menurunkan berat badan. Diet yang dilakukan harus tetap pada aturan makan saat diet. Dengan begitu nutrisi yang dibutuhkan saat diet bisa tetap terpenuhi didalam […]
Tag: diet jagung rebus
Bagi anda yang ingin menjaga berat badan ideal, selain menjaga asupan gizi sehat juga perlu melakukan cara diet karbohidrat yang tepat untuk menjaga asupan kalori tidak berlebihan. Mengganti konsumsi nasi merupakan cara diet yang benar untuk mengurangi konsumsi karbohidrat anda. Jagung merupakan salah satu makanan diet rendah kalori yang banyak diminati oleh masyarakat sebagai pengganti […]