Nanas merupakan buah – buahan tropis yang banyak diminati oleh masyarakat, yang walaupun kulit luarnya keras dan berduri, namun daging nanas kaya akan air dengan rasa manis dan asam yang mengandung banyak nutrisi penting bagi kesehatan tubuh. Buah nanas mengandung banyak vitamin C, B6, karbohidrat, serat, dan mineral seperti kalsium, kalium, asam amino, magnesium, tiamin, […]
DietSehat.co.id