Dewasa ini mulai banyak berkembang program pengurangan berat badan (diet) dengan cara mudah dan menyenangkan. Diet south beach salah satunya, diet yang diperkenalkan oleh Arthur Agatston yang dipublikasikan dalam sebuah buku di tahun 2003. Diet ini memusatkan pada pemilihan makanan ber-glikemik rendah, dan mengelompokan karbohidrat baik dan buruk. Nmun dibalik kepopuleran program diet yang banyak […]
DietSehat.co.id