Dewasa ini mulai banyak berkembang program pengurangan berat badan (diet) dengan cara mudah dan menyenangkan. Diet south beach salah satunya, diet yang diperkenalkan oleh Arthur Agatston yang dipublikasikan dalam sebuah buku di tahun 2003. Diet ini memusatkan pada pemilihan makanan ber-glikemik rendah, dan mengelompokan karbohidrat baik dan buruk. Nmun dibalik kepopuleran program diet yang banyak […]
Author: Shara Nurrahmi, S.Pd
Program cara mengecilkan perut untuk anak smp masih menjadi program favorit untuk mengecilkan perut atau penguranagan berat badan. Terutama program diet yang tidak terlalu mengharuskan kita berolahraga hanya mengandalkan menu serta gaya makan saja. Salah satunya adalah program diet DEBM yaitu singkatan dari diet enak bahagia dan menyenangkan (DEBM). Lalu, apa saja Hal yang Harus Dihindari […]
Pantangan diet hipertensi atau makanan yang perlu dihindari oleh penderita hipertensi wajib diperhatikan karena sangat banyak ditemukan dan mudah diakses. Definisi Hipertensi atau darah tinggi merupakan kondisi peningkatan tekanan darah sistolik lebih dari 140 mmHg dan tekanan darah diastolik lebih dari 90 mmHg pada dua kali pengukuran dengan selang waktu lima menit dalam keadaan cukup […]
Pantangan adalah hal-hal yang harus Anda hindari pada saat sedang melakukan program diet dengan minuman sehat untuk diet. Memang teh hijau dipercaya mampu untuk menurunkan berat badan. Selain aroma nya yang menenangkan, minuman khas negara tirai bambu ini juga memiliki manfaat yang luar biasa. Ketika menjalani pengaturan pola makan dengan minuman ini, Anda juga harus […]
Jeruk nipis sangatlah populer dalam dunia diet yang lagi trend. Rasanya yang lezat, cara mengolahnya yang mudah, harganya yang murah, dan tidak lupa faktor peluruh lemaknya membuat buah ini banyak digemari oleh mereka yang ingin tampil lebih langsing. Namun, tahukah Anda bahwa jeruk nipis juga memiliki efek sampingnya tersendiri? Berikut 7 pantangan diet jeruk nipis yang […]
Diet merupakan salah satu senjata yang paling ampuh dalam mendapatkan tubuh ideal. Cara ini sangat cocok bagi Anda yang memiliki kelebihan berat badan. Tetapi banyak hal yang harus kita perhatikan sebelum memilih progam diet yang tepat. Golongan darah merupakan salah satu hal yang harus seseorang mengerti. Golongan darah O yaitu salah satu dari beberapa bentuk […]
Di zaman yang serba canggih sekarang ini, kemudahan dalam dalam mengakses teknologi bukan lagi sebuah halangan. Berbagai macam progam dalam tujuan meningkatkan kepuasan sudah dengan epic dan lengkap terangkum dalam situs online ternama yang sering kita sebut dengan google. Cara diet untuk penderita diabetes merupakan salah satu dari dari sekian banyak progam kepuasan yang ditawarkan. Bagi […]
Sehat merupakan sebuah kondisi dimana setiap organ dalam tubuh dapat bekerja dengan semestinya. Bekerja dengan tanpa hambatan sehingga mampu melakuan segala hal. Tetapi kuatnya metabolisme tubuh, menyebabkan tubuh diserang berbagai virus dan bakteri. Keberadaan virus dan bakteri di dalam tubuh memberikan rasa sakit tersendiri akibat racun kedalam tubuh. Diet Detox merupakan salah satu diet yang […]
Manfaat shake Herbalife untuk diet kini semakin menjadi maradona dalam beberapa progam diet. Memiliki tubuh yang sehat dan efek dari penggunaan obat akan memberikan pengaruh yang efektif dengan memberikan manfaat lebih baik ke dalam tubuh. Diet dengan herbalife merupakan sebuah metode diet dengan lebih memperhatikan kesesuaian kebutuhan makanan bernutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Namun, terdapat beberapa […]
Diet diet golongan darah AB, O, A, atau B merupakan upaya dalam mengatur kualitas hidup dengan lebih memperhatikan apa yang dikonsumsi. Mengingat kondisi dan kebutuhan tubuh seseorang berbeda dengan yang lain. Hal ini dapat dipengaruhi oleh jenis golongan darah yang dimiliki oleh seseorang. Golongan darah A merupakan salah satu dintaranya. Kebutuhan akan diet yang besar, dengan […]