9 Bahaya Diet Untuk Tubuh yang Seharusnya Lebih Diperhatikan

Tidak hanya di Indonesia, nyatanya cara diet untuk menurunkan badan sudah terkenal hingga ke seluruh dunia. Apalagi cara ini memang pertamanya muncul di luar negeri. Lalu mulai merambah ke negara lainnya termasuk Indonesia. Sejak kemunculannya hingga sekarang, diet sudah dikembangkan menjadi beberapa jenis diet. Manfaat omega 3 untuk diet ada banyak sekali dan Anda wajib […]

7 Manfaat Diet Karbo Paling Efektif Menurunkan Berat Badan

Bentuk tubuh yang ideal diawali dengan berat badan yang proporsional dengan tinggi badan sehingga akan terlihat tidak terlalu besar atau gemuk dan tidak terlalu kecil atau kurus. Untuk mendapatkan berat badan yang proporsional, maka diet menjadi salah satu aktivitas yang banyak dilakukan. Ada berbagai macam jenis diet yang efektif dan sehat yang dapat dipilih sesuai […]

6 Efek Samping Diet Saat Haid yang Perlu Dikhawatirkan

Ada hal yang tidak dapat dihindari oleh seorang wanita yaitu ketika siklus menstruasi yang datang setiap bulan. Beberapa ada yang merasa seperti biasa, namun banyak yang merasa sedikit tidak nyaman di tubuhnya seperti ada rasa kram atau kembung yang membuat emosi para ladies menjadi tidak stabil dan sensitif. Rasa tidak nyaman itu berasal dari keluarnya […]

8 Efek Samping Diet Smart Detox Bagi Tubuh Yang Perlu Dihindari

Efek samping diet smart detox yang akan dibahas, kami akan mengajak kalian untuk mengetahui apa arti detox terlebih dahulu. Detox sendiri adalah salah satu cara dimana mampu membuang segala bentuk racun dan toksin yang ada di dalam tubuh.  Racun dan toksin yang berbahaya dan tidak di butuhkan oleh tubuh. Racun – racun dan toksin itu […]