Semua orang pasti paham bahwa yang namanya diet bertujuan baik untuk kesehatan terutama dalam membantu menurunkan berat badan menjadi ideal dan proporsional. Secara tidak langsung, berat badan yang terjaga dapat menjadikan tubuh lebih sehat dan tidak mudah mengalami penyakit tertentu. Menjaga berat badan melalui aktivitas diet masuk dalam bentuk kegiatan yang menjadi bagian dari gaya […]
Tag: manfaat diet protein
Diet yang tinggi protein biasanya dilakukan orang yang ingin menurunkan berat badan sekaligus mendapatkan berat badan yang ideal. Akan tetapi, diet protein ini tidak boleh dilakukan dengan asal dan membutuhkan disiplin tinggi serta teliti saat memilih makanan yang akan disantap. Hal yang membuat diet yang tinggi protein ini berbeda dengan diet lainnya adalah karena dalam […]