15 Cara Mempertahankan Berat Badan Agar Tidak Naik Setelah Diet

Setelah cara diet cepat kurus dan cara mengurangi berat badan dengan cepat berhasil, tentunya bukan hanya sampai situ saja keinginan kita. Keinginan kita adalah agar berat badan tersebut tetap ideal dan tidak naik lagi seperti pada saat sebelum diet. Namun perlu niat dan tekad yang kuat tentunya untuk mempertahankan berat badan tersebut agar tidak naik. […]