Minuman berenergi mulai banyak dipasaran seiring pamor diet meningkat. Mulai dari susu rendah lemak, rendah kalori, hingga oat milk siap saji. Salah satu merek minuman bernenergi yang terkenal adalah energen. Energen sering dijadikan minuman pengganjal lapar atau cocok untuk sarapan bagi yang tidak memiliki waktu cukup untuk memasak. Pantas saja karena kandungan gizi satu bungkus […]
Tag: oat
Sebelum berbicara mengenai khasiatnya, kami akan menjelaskan mengenai perbedaan oat dan gandum. Sampai sekarang masih banyak yang mengira oat adalah gandum, padahal itu adalah tanaman yang berbeda walaupun berasal dari family yang sama yaitu serelia. Oat atau havermut memiliki nama latin Avena sativa sedangkan gandum atau wheat memiliki nama latin Triticum. Oat merupakan biji-bijian dan […]