Mempunyai berat badan ideal adalah idaman setiap orang, apalagi wanita. Dengan tubuh atau berat badan yang ideal membuat penampilan makin paripurna tentunya. Dan diantara cara yang paling sering dianjurkan untuk menurunkan berat badan itu adalah dengan berolahraga, karena memang dengan berolahraga lemak dan juga karbohidrat yang kita konsumsi mampu diubahnya menjadi energi ataupun melalui proses […]
DietSehat.co.id