Buah dan sayur merupakan pilihan utama sebagai menu wajib anda dalam melakukan cara diet alami. Selain kaya akan vitamin dan mineral, ada juga buah dan sayur yang memiliki kandungan karbohidrat untuk pengganti menu pokok anda dan penambah energi. Jadi walau anda hanya mengkonsumsi sayur dan buah saja seharian, tidak akan membuat anda lesuh dan kelaparan. […]
Tag: jus
Mengkonsumsi jus untuk diet adalah salah satu cara termudah dan efektif dalam menurunkan berat badan namun tetap dengan citarasa yang nikmat dan juga menyegarkan. Berbagai macam jenis buah dan sayuran bisa diolah menjadi jus yang sudah terbukti ampuh dalam menurunkan berat badan, memenuhi kebutuhan mineral dan vitamin sekaligus aman untuk dilakukan dari berbagai usia. Berbagai […]