Dewasa ini, cara diet mulai berkembang menjadi banyak sekali. Baik itu diet dengan olahraga, diet dengan makanan, maupun cara diet dengan beberapa minuman sehat. Munculnya cara diet yang baru dan unik ini tentunya membuat aktivitas diet Anda semakin menyenangkan. Sebab berat badan bisa turun dengan cepat namun dengan cara yang menyenangkan. Inilah manfaat omega 3 […]
Tag: Jus Sehat
Tahukah anda bagaimana cara membuat jus sayuran untuk diet? Salah satu diet rendah lemak yang bisa anda lakukan adalah dengan memanfaatkan sayuran. Banyak sayuran pengganti nasi yang juga terbukti sebagai cara diet cepat kurus. Alasan mengapa sayuran bisa digunakan sebagai pengganti nasi adalah karena memang banyak sayuran yang mengandung karbohidrat. Beberapa sayuran tersebut antara lain […]
Apakah Anda menyukai jus? Jus sendiri adalah sebuah minuman yang biasanya terbuat dari sayur atau buah maupun dari penggabungan sayur dan buah. Jus juga termasuk ke dalam minuman yang menyehatkan karena terbuat dari buah dan sayur tadi. Biasanya jus menjadi salah satu alternatif bagi mereka yang tidak begitu suka makan buah secara langsung. Minuman tanpa […]
Buah dan sayur merupakan pilihan utama sebagai menu wajib anda dalam melakukan cara diet alami. Selain kaya akan vitamin dan mineral, ada juga buah dan sayur yang memiliki kandungan karbohidrat untuk pengganti menu pokok anda dan penambah energi. Jadi walau anda hanya mengkonsumsi sayur dan buah saja seharian, tidak akan membuat anda lesuh dan kelaparan. […]