Ini Dia 6 Bahaya Kekurangan Kalori Saat Diet yang Patut Diwaspadai

Seperti yang sudah kita ketahui, salah satu fungsi kalori bagi tubuh adalah untuk mengetahui besar energi yang dihasilkan dari zat-zat yang ada pada makanan yang kita konsumsi seperti lemak , karbohidrat dan protein. Energi yang dihasilkan  tersebut tentu digunakan oleh kita sebagai sumber tenaga bagi tubuh untuk menjalankan berbagai macam aktivitas sehari-hari. Tentu bahaya kekurangan […]

WOW Ternyata Ini 3 Fungsi Kalori yang Penting Bagi Tubuh Kalian Wajib Tahu!

Kalori merupakan sebuah satuan yang digunakan untuk mengukur jumlah energi  yang masik ke dalam tubuh  yang berasal dari makanan ataupun minuman yang kita konsumsi. Kalori tersebut diukur  dalam satuan internasionalnya  atau ditulis dengan simbol  satuan kkal, kcal, Cal, atau Kal Kalori sendiri juga terbagi menjadi 2 jenis yaitu kalori kecil dan juga kalori besar, dimana […]