Siapa yang tidak tahu oatmeal? Makanan kaya serat satu ini sudah masuk ke Indonesia sejak lama. Banyak sekali pengguna oatmeal yang mengatakan jika mereka berhasil mendapatkan berat badan ideal hanya dengan rutin memakan oatmeal. Bahkan sekarang ini diet dengan oatmeal menjadi cara diet yang sangat diminati oleh banyak orang. Nyatanya manfaat diet lunak juga baik […]
Tag: manfaat oatmeal
Oatmeal telah dianggap sebagai menu makanan sehat pengganti nasi. Biasanya oatmeal dikonsumsi sebagai menu sarapan. Faktor utama dari terkenalnya oatmeal di kalangan masyarakat adalah karena praktis dalam penyajian dan memiliki manfaat yang sangat banyak. Seringkali, konsumsi oatmeal dibarengi dengan buah-buahan, susu, ataupun kacang-kacangan. Oatmeal sendiri mengandung jumlah serat yang tinggi, serat tersebut bermanfaat untuk menjadi […]